Idag är det internationella mensdagen. Den infaller just den 28/5 varje år eftersom den genomsnittliga menscykeln är 28 dagar och den genomsnittliga mensen varar i fem dagar. Trots att mens är något som halva jordens befolkning haft/har/kommer få, kan det vara svårt att prata om. En bok kan öppna upp för samtal och därför tänkte jag ge några tips. Kommentera gärna om ni har fler förslag som borde vara med på listan, för den är ganska kort…
En av de saker som gjorde Clara Henry känd är att hon pratar om mens. Efter några år som youtubare skrev hon 
”Ja jag har mens, hurså?” som skulle kunna kallas en handbok för alla nybörjarmensare. Vad är mens? Vilket mensskydd ska jag välja? Vad är PMS och vad gör jag åt den? Varför är det så pinsamt med mens? Hur ger jag svar på tal? Boken innehåller lite djupare, men ändå Clara-humoristiska, texter med många egna erfarenheter, tips, råd och viss vägledning.
Moa Eriksson Sandbergs roman ”Har du mens eller?” vänder sig till tweenisar. Vi möter Ida som ser en blodfläck i sina trosor precis innan karateträningen. Är det mens? Hon vill inte bli vuxen än! Om hon ignorerar det kanske det försvinner? Men nej, det är mens och i skolan blir det riktigt pinsamt… Lättillgängligt och lätt att läsa med stor chans till igenkänning.
För de ännu yngre (rekommenderad ålder 3-6 men passar även för äldre) finns ”Liv Livmoder får mens” som berättar om bland annat ägglossning, hormoner och menscykeln. Läs barnboksprats recension här.
För något år sedan gjorde vi en söndagstrea
om pubertet och tonårsliv. Där tipsade vi om lättlästa ”Fakta om mens” av Annelie Drewsen, men även ”Lätta sexboken” och ”Viktigast av allt – om kroppen, känslor och sex” som berör ämnen som en lätt tänker på i samband med frågor om mens. Vi har tidigare även skrivit om ”Snoppar och snippor”.
Jag avslutar med ett bonustips till vuxna: ”Har du pms, eller?” av Charlie Michaelsen och Jenny Öhrn Segolsson. Genom bland annat mejl, krönikor och faktatexter vill de informera och stötta sina medsystrar som kämpar med pms, pmds och de fertila åren överlag.
Ja jag har mens, hurså?
Författare: Clara Henry
Förlag: Forum
ISBN: 9789137149325
Har du mens, eller?
Författare: Moa Eriksson Sandber
Förlag: Nypon förlag
ISBN: 9789188793430
Liv Livmoder
Författare: Anna Samuelsson
Illustratör: Maja Meurling
Förlag: Liv Livmoder
ISBN: 9789151925660
I den här boken får vi inte bara veta skillnaden mellan snippor och snoppar; här finns också fakta om graviditet, kiss och bajs, att barn är både olika och lika samtidigt, att en del pojkar tycker om att ha kjol och en hel drös charmiga bilder på både bröst, snoppar, snippor och en massa annat! Jag gillar den här boken riktigt mycket, här finns bra och lagom fakta för barn om hur en bebis blir till, vad man har pungkulor till och vad mens är för något. Här får man också reda på förändringar som sker när puberteten kommer, och att det då blir lite fler skillnader mellan pojkar och flickor än just snippan och snoppen. Lite information om behåring och var den kan hamna förutom på hakan finns det, och vad det är som gör att formerna blir lite olika på kropparna förklaras också.
Jag hade ganska höga förväntningar på den här boken när den kom hem; jag hoppades på att den skulle vara mig till hjälp när jag skulle förklara för vår snart 5-årige son hur (som vi har kallat det) ägget och fröet träffas. Han visste sedan innan att det behövs ett ägg och ett frö (spermie) för att det skulle bli en bebis och vi har pratat en hel del om det där med hur en bebis växer inuti magen och att när den sen är färdig oftast kommer ut ur mammans snippa. Själva tillverkningsprocessen frågade sonen inte om när vi väntade hans lillasyster, men dom funderingarna har kommit på senare tid (lillasyster är nu 1 år). När jag fick syn på spermie plus ägg är lika med bebis tänkte jag att det här är nog en bra bok som med roliga bilder förklarar hur det går till och det är den i viss mån, men jag känner att det fattas en del som jag skulle ha velat ha med i min pratstund med sonen. Han har ju kommit med frågan HUR träffas ägget och spermien? När jag så konkret och enkelt som möjligt försökte förklara det skrattade han bara och trodde mig inte! Och när han fick klart för sig att det faktiskt (oftast i alla fall) är så att en man stoppar sin snopp i en kvinnas snippa så sa han: ”Då ska JAG ALDRIG gifta mig!!!”
Underbart tokrolig bok om olika delar av kroppen; för min frågvisa son var den toppen! Här kan man bland annat läsa om hjärnan, naveln, håret, snippan och snoppen i en salig blandning.