Boktips på internationella mensdagen

Idag är det internationella mensdagen. Den infaller just den 28/5 varje år eftersom den genomsnittliga menscykeln är 28 dagar och den genomsnittliga mensen varar i fem dagar. Trots att mens är något som halva jordens befolkning haft/har/kommer få, kan det vara svårt att prata om. En bok kan öppna upp för samtal och därför tänkte jag ge några tips. Kommentera gärna om ni har fler förslag som borde vara med på listan, för den är ganska kort…

En av de saker som gjorde Clara Henry känd är att hon pratar om mens. Efter några år som youtubare skrev hon ”Ja jag har mens, hurså?” som skulle kunna kallas en handbok för alla nybörjarmensare. Vad är mens? Vilket mensskydd ska jag välja? Vad är PMS och vad gör jag åt den? Varför är det så pinsamt med mens? Hur ger jag svar på tal? Boken innehåller lite djupare, men ändå Clara-humoristiska, texter med många egna erfarenheter, tips, råd och viss vägledning.

 

Moa Eriksson Sandbergs roman ”Har du mens eller?” vänder sig till tweenisar. Vi möter Ida som ser en blodfläck i sina trosor precis innan karateträningen. Är det mens? Hon vill inte bli vuxen än! Om hon ignorerar det kanske det försvinner? Men nej, det är mens och i skolan blir det riktigt pinsamt… Lättillgängligt och lätt att läsa med stor chans till igenkänning.

För de ännu yngre (rekommenderad ålder 3-6 men passar även för äldre) finns ”Liv Livmoder får mens” som berättar om bland annat ägglossning, hormoner och menscykeln. Läs barnboksprats recension här.

 

 

 

För något år sedan gjorde vi en söndagstrea om pubertet och tonårsliv. Där tipsade vi om lättlästa ”Fakta om mens” av Annelie Drewsen, men även ”Lätta sexboken” och ”Viktigast av allt – om kroppen, känslor och sex” som berör ämnen som en lätt tänker på i samband med frågor om mens. Vi har tidigare även skrivit om ”Snoppar och snippor”.

Jag avslutar med ett bonustips till vuxna: ”Har du pms, eller?” av Charlie Michaelsen och Jenny Öhrn Segolsson. Genom bland annat mejl, krönikor och faktatexter vill de informera och stötta sina medsystrar som kämpar med pms, pmds och de fertila åren överlag.


Ja jag har mens, hurså?
Författare: Clara Henry
Förlag: Forum
ISBN: 9789137149325

Har du mens, eller?
Författare: Moa Eriksson Sandber
Förlag: Nypon förlag
ISBN: 9789188793430

Liv Livmoder
Författare: Anna Samuelsson
Illustratör: Maja Meurling
Förlag: Liv Livmoder
ISBN: 9789151925660

Liv Livmoder får mens

Liv Livmoder får mens är en häftad bok om livmodern och menstruationen.

Det är ett fint och lättläst häfte för yngre barnet om Liv Livmoder som bor i kroppen och har vänner som är organ. Bästa vännen är Siv Slida som hen samarbetar lite extra med när hen har mens. Boken går igenom ägglossning, hormoner, menscykeln och olika mensskydd. De olika organen är som olika små figurer med snälla, mjuka färger och ansikten.

Boken lästes tillsammans med två pojkar på 8 och 10 år. Det blev bra samtal under läsning. Helt plötsligt insåg vissa av oss att man kanske inte kan bli gravid hela tiden. Man undrade också om man får mens när man är gravid med en bebis. Det var också väldigt spännande att förstå hur det känns att få mens.

Barnen tyckte ordet slida var konstigt också så vi fick googla på innebörden av det ordet (“en slida stoppar man ju ner svärdet eller kniven i”…). Vi föredrar nog ordet snippa. Sen fick vi även googla ordet snippa…

Målgruppen för boken är 3-6 år men passar för upp till 9 år och man kan anpassa dialogen efter den man läser tillsammans med. Ett bra sätt att förebygga menstabu.

Illustrationerna är fina och jag tänker att det inte skadar att samtala om livmodern eller mens när barnen är små men att det blir på ett annat plan än om barnet är något äldre.

Det är superbra att denna bok finns!


Titel: Liv Livmoder
Författare: Anna Samuelsson
Illustratör: Maja Meurling
Förlag: Liv Livmoder
ISBN: 9789151925660
Kan köpas: Bokus Adlibris

Tack till förlag för recensionsexemplar.