Etikett: Fakta om mens

Boktips på internationella mensdagen

Idag är det internationella mensdagen. Den infaller just den 28/5 varje år eftersom den genomsnittliga menscykeln är 28 dagar och den genomsnittliga mensen varar i fem dagar. Trots att mens är något som halva jordens befolkning haft/har/kommer få, kan det vara svårt att prata om. En bok kan öppna upp för samtal och därför tänkte jag ge några tips. Kommentera gärna om ni har fler förslag som borde vara med på listan, för den är ganska kort…

En av de saker som gjorde Clara Henry känd är att hon pratar om mens. Efter några år som youtubare skrev hon ”Ja jag har mens, hurså?” som skulle kunna kallas en handbok för alla nybörjarmensare. Vad är mens? Vilket mensskydd ska jag välja? Vad är PMS och vad gör jag åt den? Varför är det så pinsamt med mens? Hur ger jag svar på tal? Boken innehåller lite djupare, men ändå Clara-humoristiska, texter med många egna erfarenheter, tips, råd och viss vägledning.

 

Moa Eriksson Sandbergs roman ”Har du mens eller?” vänder sig till tweenisar. Vi möter Ida som ser en blodfläck i sina trosor precis innan karateträningen. Är det mens? Hon vill inte bli vuxen än! Om hon ignorerar det kanske det försvinner? Men nej, det är mens och i skolan blir det riktigt pinsamt… Lättillgängligt och lätt att läsa med stor chans till igenkänning.

För de ännu yngre (rekommenderad ålder 3-6 men passar även för äldre) finns ”Liv Livmoder får mens” som berättar om bland annat ägglossning, hormoner och menscykeln. Läs barnboksprats recension här.

 

 

 

För något år sedan gjorde vi en söndagstrea om pubertet och tonårsliv. Där tipsade vi om lättlästa ”Fakta om mens” av Annelie Drewsen, men även ”Lätta sexboken” och ”Viktigast av allt – om kroppen, känslor och sex” som berör ämnen som en lätt tänker på i samband med frågor om mens. Vi har tidigare även skrivit om ”Snoppar och snippor”.

Jag avslutar med ett bonustips till vuxna: ”Har du pms, eller?” av Charlie Michaelsen och Jenny Öhrn Segolsson. Genom bland annat mejl, krönikor och faktatexter vill de informera och stötta sina medsystrar som kämpar med pms, pmds och de fertila åren överlag.

Ja jag har mens, hurså?
Författare: Clara Henry
Förlag: Forum
ISBN: 9789137149325

Har du mens, eller?
Författare: Moa Eriksson Sandber
Förlag: Nypon förlag
ISBN: 9789188793430

Liv Livmoder
Författare: Anna Samuelsson
Illustratör: Maja Meurling
Förlag: Liv Livmoder
ISBN: 9789151925660

Söndagstrean: tonårsliv – pubertet och sex

Barnboksprats söndagstreaVarje söndag tipsar vi om 3 barn- och ungdomsböcker på ett speciellt tema. Sedan vill vi gärna ha era tips! Skriv på din blogg, instagram eller i en kommentar. Tagga gärna @barnboksprat och #barnbokspratssöndagstrea så att vi hittar dina tips.

Jag minns så väl när jag gick på mellanstadiet på 80-talet och nervöst smög längs hyllorna i byns bibliotek för att hitta böcker om det som komma skulle. Som jag minns det verkade det finnas en enda bok på ämnet; Mensboken av Lilian Edvall som fortfarande går att köpa hos diverse nätbokhandlar! Men, som tur är finns det ett lite bättre utbud nu. Jag har kikat lite i Fakta om mens, en lättläst bok om mens från Nypon förlag. Boken är kortfattad och lätt att förstå och beskriver vad som händer i kroppen rent fysiskt, vilka olika mensskydd det finns och hur man använder dessa men även lite grann om pms. Lite kuriosa om mens hittar du längst bak i boken; visste du att det finns 88 olika ord och uttryck för mens på svenska? Eller att det finns konst skapad med mensblod? Coolt eller lite äckligt? Kanske både och…

Lätta sexbokenLätta sexboken har jag köpt in till skolbiblioteket på min arbetsplats (som är en högstadieskola). Det bläddras och fnissas en hel del när ungdomarna hittar boken i hyllan, men det märks att de är intresserade och verkar tycka att det är bra att boken finns som komplement till allt som finns att läsa om sex på nätet. Boken är utgiven av LL-förlaget (som ger ut lättlästa böcker), så den passar extra bra för ungdomar som har någon typ av funktionsvariation. Innehållet behandlar t.ex. områden som kropp, hälsa, sex med sig själv och sex tillsammans med någon.

Den tredje boken jag har valt att ha med i dagens tema är Viktigast av allt – om kroppen, känslor och sex, en bok lämplig för tonåringar (det finns också en version som riktar sig till mellanstadieåldern Världens viktigaste bok) som är skriven av en av Sveriges främsta sexualupplysare. Det här är en bok som täcker en stor del av området kroppen, sex och samlevnad; här kan du läsa om jämställdhet, sexuella trakasserier, våld, om att komma ut, om fantasier, skydd, familj, identitet, hur barn blir till – ja det är nog den mest heltäckande bok i ämnet som jag sett hittills. Relativt ny och fräsch också (kom i oktober 2018). Mycket bra!

Visste du förresten att RFSU har en metodbank för undervisning om sex och relationer för olika åldrar? Du hittar den här.

Fakta om mens
Författare: Annelie Drewsen
Förlag: Nypon förlag
ISBN: 9789178251025
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris

Lätta sexboken
Författare: Inti Chavez Perez
Förlag: LL-förlaget
ISBN: 9789170534973
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris

Viktigast av allt : om kroppen, känslor och sex
Författare: Nathalie Simonsson
Förlag: Ordfront förlag
ISBN: 9789170379802
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris