faktabok – Barnboksprat

Stora sömnboken- en faktabok om hur vi sover

Stora sömnboken är en faktabok om sömn för vetgiriga barn. En bok som lyfter vikten av sömn och hur sömnen påverkar vårt mående. Författaren förklarar vad sömn är och hur en sömncykel ser ut. På ett pedagogiskt och tydligt sätt får vi lära oss om de fyra sömnstadierna och vad som sker rent kroppsligt när vi sover i de olika faserna.

Sömhygien står för hur våra rutiner kan påverka hur vi sover under natten. I boken får vi tips som kan optimera vår sömn.

I dagens stressade samhälle är det här en viktig bok då sömnen är så viktig för vårt välmående. Något som inte får prioriteras bort och genom boken får vi djupare förståelse för varför det är så. Ett av de viktiga begreppen i boken är sömnhygien eftersom det blir så konkret på vad vi faktiskt själva kan göra för att sova lite bättre.

Är sömn viktigt egentligen och vad är dess fördelar?

Drömmar, olika sorters sängar och sömn kopplat till ålder och sömnstörningar såsom insomningstabletter, narkolepsi, snarkningar lyfts också genom boken. Det är verkligen en bok som öppnar upp för samtal och påminner oss om sömnens betydelse.

Hur gör djuren när de sover? Sover ens alla djur? Kan man flyga och sova samtidigt? Vad är dvala och varför sover en del djur med ett öga öppet?

I början av boken finns en ordlista på olika begrepp som lyfts senare i boken vilket man som vetgirig ung människa kan ha god nytta av när man sedan läser boken. Boken varvar illustrationer och text på de olika uppslagen så att känslan blir lättsam när man läser. Även jag som vuxen blir intresserad och fångad av bokens innehåll och lär mig flera nya saker!

En viktig och intressant bok som behövs i ett allt för stressat samhälle.

Titel: Stora sömnboken- en faktabok om hur vi sover

Författare: Wendy Bjazevich

Illustratör: Juliana Eigner

Förlag: Idus förlag

Ålder: 6-12 år

År: 2026

ISBN:9789180925853

Så förändrar vi allt!

Naomi Klein är mest känd som aktivist och fackboksförfattare för vuxna, men tillsammans med Rebecca Stefoff skrev hon 2021 barn- och ungdomsfackboken Så förändrar vi allt!: Guide för en ung människa som vill skydda planeten och sina medmänniskor. Boken vänder sig till barn och unga i åldrarna 12–15 år och innehåller just det som undertiteln lovar.

Boken är ganska lång, 294 sidor, och känns på vissa sätt som en vuxenbok men genom en luftig sättning, bilder och faktarutor är helhetsintrycket ändå att den är mer av en ungdomsbok. Det är en slags vuxenfaktabok light som nog passar bäst för ganska vana läsare, men vars innehåll likväl är så pass engagerande att många intresserade av ämnet troligtvis kan lockas och motiveras att försöka sig på boken trots att den vid första anblick kan verka svår. Innehållet är uppdelat i tre delar, där den första handlar om det nuvarande världsläget vad gäller klimatkrisen och ungas aktivism, den andra om klimatkrisens historiska rötter och den tredje om aktivismens möjligheter att bromsa klimatkrisen framåt sett.

Detta är ett otroligt viktigt ämne och boken är utgiven 2021 då den samtida miljörörelsens momentum efter 2018 års Fridays-for- Future-kampanj ännu inte helt stannat av. Idag när miljörörelsen är mer splittrad än den var då, kan det vara bra att läsa Klein och Stefoffs bok som fortfarande ger röst åt den brådskande och handlingskraftiga stämning som den sena 10-talet innebar i klimatfrågan. Sätt boken i händerna på barn och unga, låt dem veta, förstå och inspireras till handling!

Så förändrar vi allt!: Guide för en ung människa som vill skydda planeten och sina medmänniskor

Författare: Naomi Klein & Rebecca Stefoff

Förlag: Ordfront (2021)

ISBN: 9789177751526

Antal sidor: 294

Ålder: 12-15 år

Låna: Libris

Köp: t.ex. hos Adlibris eller Bokus

Lilla ätbara floran

När jag var barn hade vi en flora på landet som jag hämtade för att slå upp grässtrån, blommor och annat spännande. Jag pressade även mina hittade alster både i den boken och i andra böcker så när hösten och vintern sedan kom och det som tidigare växte lagt sig till vila trillade torkade, spröda växter ut ur böckerna. Det var som att sommaren kom åter i vår stuga. Att floran med tiden blev vågig på sidorna brydde jag mig inte så mycket om och idag är den ganska sönderläst.

Lilla ätbara floran är skapad av Emma V Larsson och Maria Trolle och är på god väg att bli min nya flora och den är en fin guide att ha med sig ut i naturen. Illustrationerna är ljuvliga och upplägget så att det passar både barn och vuxna. Man kanske kan säga att det är en blandning mellan en fakta och bilderbok där du lär dig om växter samtidigt som du har vackra illustrationer som sällskap och dessutom lär du dig om naturen och allemansrätten.

Att se otippade människor titta i boken och läsa om vad man faktiskt potentiellt skulle kunna äta gör mig glad och den inspirerar till utflykter och äventyr i naturen.

Boken bjuder även på recept man kan testa. Visst blir man sugen på att bege sig ut på ett äventyr!

Lilla ätbara floran

Författare: Emma V Larsson

Illustratör: Maria Trolle

Förlag: Speja Förlag

ISBN: 9789188167972

Antal sidor: 57

Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris

Boken om att bli sjuk

Det kan vara bra att som vuxen ha en bok som hjälper till att förklara alltifrån förkylningar kliande myggbett, svidande sår och hjälpande sprutor för barn. Det är just det som boken om att bli sjuk kan hjälpa till med. Tvillingarna Lotus och Li är med om allt ifrån mask i magen, skrubbsår på knän och vaccinering mot kikhosta och röda hund.

Det är med finurligt språk i ord och illustrationer som boken förmedlar fakta om sådant som vuxna kanske kan ha svårt att förklara för barn och som barn kan undra över: varför plåster är bra, varför man får blåmärken, vad som händer när man blir förkyld och varför man får utslag av brännässlor.

Illustrationerna ger en god representation av olika slags barn och vuxna vilket är positivt och inkluderande. Även om det är en bilderbok som vänder sig till den yngre åldersgruppen (3-6 år) så består den av fler sidor och mer text än vad en bilderbok vanligtvis har. Med hänsyn till det kan det möjligen snarare vara en bok som passar det övre åldersspannet. För de yngre kan boken med fördel berättas i delar, kanske rent av inför ett vaccineringstillfälle eller när ett myggbett inte vill sluta klia.

Titel: Boken om att bli sjuk
Författare: Maria Frensborg
Illustratör: Anna Lindsten
Utgiven: 2021
Antal sidor: 48
Läsålder: 3-6 år
Förlag: Bonnier Carlsen
ISBN: 9789179753849

Kungaliv: Sveriges regenter under 500 år

En myllrande faktabok om de 23 olika regenterna, med en dramatiserad text om en händelse ur vardera persons liv.

Sedan Gustav Vasa besegrade danskarna och enade kungariket Sverige för nästan 500 år sedan har det suttit 23 olika regenter på den svenska tronen. De härskade alla över ett mer eller mindre välmående rike, deltog i krig, och var med om politiska omvälvningar och sociala reformer, men de var också alla människor med olika egenskaper, intressen och erfarenheter. I den här boken får du veta lite mer om de som har styrt vårt land, och dessutom få inblick i tiden de levde i. För historierna om våra regenter är också historien om det som är Sverige.

En mycket snygg och pedagogisk bok som ej behöver sträckläsas. En faktabok som är utformad på ett sagosätt så att faktan är lätt att ta till sig. Det har blivit mycket bläddrande i den och det är en bok du vill ha framme.

Kungaliv: Sveriges regenter under 500 år
Författare: Linda Linnskog Rudh
Illustratör: Filippo Vanzo
Förlag: Opal
ISBN: 9789172999671
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris