å
Boken Bella bakar är en steg-för-steg bok för barn i åldrarna 6-9 år där bilderna väldigt tydligt visar hur man ska följa receptet och i vilken ordning som ingredienserna ska blandas i och hur. Bilderna är väldigt söta med en liten älva som hjälper till att placera ut nötter på fudgen bland annat och blandar i alla ingredienser i skålarna.
Boken vänder sig till alla som vill baka med barn eller låta barnen baka själva mer och lära sig under tiden. Recepten är välgenomtänkta och innehåller inget tillsatt socker, vete eller laktos vilket gör att boken fungerar väldigt bra till familjer med allergier. I vår familj har vi allergier mot mjölkprotein och soja/baljväxter men det har varit enkelt att byta ut ingredienser som vi inte kan äta mot motsvarande som vi kan äta. Eftersom det är recept utan socker kan den också vara en bra bok för barn/familjer med diabetes eller familjen som vill minska på sockerintaget.
Det finns en bra blandning i recepten och något för alla fikatillfällen, fredagsmyset eller varför inte till kalaset för någons födelsedag?
I boken finns det även andra handfasta tips och råd för att kroppen ska må bra. Ett av dem är en påminnelse i att det är viktigt att skratta. Det finns även sidor med information om näringsrik mat vilket kan vara ett bra sätt att få barnen att lära sig mer om kost genom att de får ta del av informationen själva och inte bara får den berättad till sig.
Det här är en strukturerad och bra bakbok för barn som jag varmt kan rekommendera på grund av det smarta upplägget och de fina bilderna.
Titel: Bella bakar: utan socker, vete och laktos!
Författare: Carina Stahre
Illustratör: Carina Stahre
Förlag: Kavat förlag
ISBN:9789151958989
Kan köpas hos Adlibris, Bokus och hos förlaget bland annat.
Tack till förlaget för recensionsexemplar.
Den här boken kommer garanterat tilltala fler än de som har glutenintolerans (celiaki), som den explicit vänder sig till. Smilla Luuk 15 år ger oss recept och tips i en charmig bok med ett helt glutenfritt tema och om det kan låta lite tråkigt så är det precis tvärtom vad boken förmedlar. Glutenfritt ligger dessutom i tiden, då det kan uppvisa en sundare livsstil. Hela upplägget med boken föll inte bara mig, utan också min äldsta dotter i smaken. ”Den är fin boken”, sa hon och ja, det är den.
