En mammas överlevnadshandbok

Vivi Wallin är stjärnan bakom instagramkontot mammasanningar. Med en stor dos humor och lika mycket förståelse och omtanke delar hon händelser från livet som mamma och sprider både igenkänning och tröst. Det var just humorn som efter en förlossningsdepression fick henne att hitta en hållbar inställning till föräldraskapet och nu vurmar hon särskilt för nyblivna mammor som lätt trasslar in sig i råd och tips, förväntningar och den stora omställning det innebär att helt plötsligt vara ansvarig för ett litet liv.

I bokens första del delar Vivi med sig av sina erfarenheter kring att bli mamma och sedan tips kring hur en minskar skamkänslorna och får en bättre självkänsla. Den andra delen vänder sig till de med lite äldre barn och där finns tips kring hur en bland annat roddar barnkalas och utflykter, tar hand om sjuka barn och får barnen att hjälpa till hemma.

Jag har mest fokuserat på texterna om hur det är att vara nybliven mamma och funnit bra tips och behövlig tröst. Jag har följt Vivi på instagram sedan jag blev mamma första gången 2020 och gillar hur hon avdramatisera sådant som kan kännas som världens katastrof när en går hemma isolerad med ett eller flera barn. Boken texter har ingen vetenskaplig grund men med sitt stora kontaktnät via instagram och sina egna erfarenheter bjuder Vivi på mycket läs- och tänkvärt.

Texten är enkel och lätt att ta till sig genom korta stycken och den snygga layouten med illustrationer, listor och rutor. Vissa stycken har stort djup medan andra är ganska basic, men många gånger tycker jag föräldraskapet är sådant – det basic är det bästa och det som får vardagen att bli lättare. Texten varvas med illustrationer och fotografier som ger en välkomnande och rolig känsla.

Boken räcker i många år och är en perfekt present till en nybliven mamma eller en som är i behov av tips och trix för att få vardagen att gå ihop lite smidigare. Och vem behöver inte det?


En mammas överlevnadshandbok – insikter och hacks för en enklare och roligare vardag
Text: Vivi Wallin
Illustratör: Sara Ljungdahl Holst
Fotografier: Anna Winér och Eric Tagesson
Förlag: Norstedts, 2020.
ISBN: 9789113107561

Förintelsens minnesdag

I dag är det förintelsens minnesdag och den uppmärksammas den 27 januari årligen. Det är den internationella minnesdagen för Förintelsens offer baserad på dagen med samma datum då fångarna i koncentrationslägret i Auschwitz befriades 1945.

Det är tungt men viktigt och därför vill vi i dag tipsa om lite läsning på temat andra världskriget. Det blev endast ett urval på fyra böcker men det finns många fler på ämnet som är bra.

Mitt Käraste Gyllene barn av Christina Wahldén 
En kall natt 1942 smugglas en sjuårig judisk flicka ut ur gettot i Warszawa. Hon hoppar ut i mörkret över tegelmuren och lämnar sin mamma, sina släktingar och allt som hon känner till för en okänd framtid. Flickan heter Kaja Finkler. Det är brinnande krig och det är livsfarlig att vara jude. En dag återförenas hon med sin mamma och lyckan är stor. Men det varar inte länge. Mamman tas ifrån henne och förs bort till okänd plats, och Kaja transporteras ensam till olika läger, där en fasansfull tid väntar.

Som genom ett mirakel är den svårt undernärda Kaja ändå vid liv när kriget tar slut i maj 1945. Hon kommer till Sverige där hon får vård och tillfrisknar.

Kajas berättelse går rakt in i hjärtat. Den beskrivs med ett barns blick och perspektiv. Den handlar dock om ett barn som tvingades ta vuxna beslut och som bestals på sin barndom. Starkt berörande!

Anne Franks dagbok
Anne Franks dagbok är en tidlös klassiker som får nya läsare i varje generation. Den tar sin början på hennes 13-årsdag när hon får en efterlängtad dagbok, och avslutas abrupt i augusti 1944. Den skildrar drygt två år i hennes tonåriga liv, då hon lever gömd i ett gårdshus i Amsterdam.

I den här boken får man möta hennes texter på ett helt nytt sätt, i serieform. Bildberättelsen utgår från den oavkortade utgåvan och är sann mot originalet, samtidigt som bilderna tillför något helt nytt. Den unga Anne Frank och hennes mod, fantasi och intensitet ger färg och kraft åt sidorna.

Stark och fin bok.

Vi kommer snart hem igen
»Vi duschades och håret rakades av.
Det var sista gången jag såg mamma och mina yngre systrar Magdalena och Judith. Mamma var 41 år då. Mina systrar var 14 och 12 år.«
Elisabeth Kischinowsky

I serieform gestaltas sex människors vittnesmål om Förintelsen. Några av dem som var barn då lever ännu och kan berätta om hur det var. Vad som hände dem och deras familjer. Vad de kände. Hur de överlevde. Vad de förlorade. De berättar om undernäring, missad skolgång, familjer som slits isär och första mötet med Sverige och hur man fortsätter leva, trots allt. Jessica Bab Bonde och Peter Bergting har med de överlevandes berättelser som grund skapat en angelägen och viktig bok.

Det visuella berättandet gör boken lättillgänglig, trots det svåra ämnet. Förutom vittnesmålen finns en tidslinje, en ordlista och en lärarhandledning. En bok som öppnar upp för samtal om det allra svåraste: om flykt, krig, antisemitism och främlingsfientlighet. 

Historien om Bodri
Hédi älskar sin hund Bodri och sin bästa vän Marika. Bandi, Marikas
hund, älskar hon också. De klättrar och springer, leker och lever i frihet i den lilla staden de bor i. En dag får de höra talas om en elak man, som har mycket makt, han bestämmer i sitt land och har börjat bestämma över fler länder. Han heter Adolf Hitler.

Hédis föräldrar vill trösta henne och hennes syster, men Hédi ser. Hon ser att pappa är rädd, mamma också.

En bok som går rakt in i hjärtat! Jag grät floder när jag läste denna bok.

Kanske har du något bra tips vi inte har med. Kommentera gärna!