Allt som händer inuti om tankar och känslor från A till Ö

Reyhaneh Ahangaran är legitimerad psykolog med kbt-inriktning och har jobbat mycket med barn och ungdomar. Under sina år kom hon att sakna material att skicka med de hon träffade och skapade därför själv material om olika frågeställningar och utmaningar. Det har nu sammanställts i en bok som heter Allt som händer inuti om tankar och känslor från A till Ö.

Boken tar upp det man känner inuti, känslor av olika slag. Den tipsar också barn och föräldrar ang hur de kan prata känslor och pyskisk ohälsa med varandra. Boken är tänkt att vara peppande och ge tips på  vad man kan göra när något är svårt eller kanske få tips om när det faktiskt är dags att be om hjälp.

Annika Lundholm Mobergs illustrationerna är enkla och fina och tar upp mångfald. Alla kan känna igen sig i boken och texten är skriven med okomplicerade ord.

Man får känslan när man läser boken att det inte är fel att känna som man gör. Det är också peppande att få tips om hur man exempelvis kan försöka tygla sin ilska eller ångest. Det är en varm bok och jag skulle gärna sätta mig i en stol hos Reyhaneh Ahangaran. Hon inger hopp!

Jag gillar att boken är uppdelad i kapitel efter bokstäver och att det är berättande. Det ingår fakta och det kommer en tipsruta med varje bokstav också.

Boken är faktagranskad av en barn- och ungdomspsykiater.


Allt som händer inuti om tankar och känslor från A till Ö
Författare: Reyhaneh Ahangaran
Illustratör:  Annika Lundholm Moberg
Förlag: B Whalströms
ISBN: 9789132210600
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *