Barnboksprats Söndagstrea. Lyssna och lär om din kropp, dina känslor och omvärlden

Varje söndag tipsar vi om 3 barn- och ungdomsböcker på ett speciellt tema. Sedan vill vi gärna ha era tips! Skriv på din blogg, instagram eller i en kommentar. Tagga gärna @barnboksprat och #barnbokspratssöndagstrea så att vi hittar dina tips.

Idag ger vi tips med kort introduktion till tre böcker. Den första låter barnet utforska, lyssna på och lära känna sin kropp, den andra berättar dessutom om hur vi människor samverkar med naturen på olika vis och den tredje handlar om  vad, hur och varför känslor känns. Alla tre är inspirerade av mindfulness och har en tydlig vilja att stärka barnets uppfattning av sig själv. Alla tre böckerna talar direkt till barnet/läsaren och har konkreta förslag på hur barnet/läsaren kan pröva olika sätt att känna och bli varse sin kropp, sina känslor och sin omvärld. Och att allt det hänger ihop.

 


En känsla av mig
tar oss med på en resa där vi får utforska olika delar av kroppen för att lättare kunna uppfatta och uppleva hur de delarna känns och vad de kan göra.
Recension på barnboksprat

 

 

En del av mig uppmärksammar oss på att lyssna på kroppen, känna hur den känns och förstå hur vi hänger ihop med naturen. Vi får några förklaringar till hur vi och naturen nästan omärkligt samarbetar.
Recension på Barnboksprat

 

 

Det som känns fokuserar på vad som känns inuti men som kanske inte alltid syns utanpå. Det händer saker i kroppen som är eller blir känslor och det är bra om vi lär oss förstå vad det är. Med tanken och fantasin kan vi också väcka känslor. Kanske vill vi öva särskilt på de känslor vi helst vill känna? Recension kommer

Tack för recensionsex från förlaget!


En känsla av mig
Författare: Anna Bjärkvik
Illustrationer: Caroline Midbäck
Förlag: Ehrlin publishing
ISBN: 9789188375186
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris


En del av allt : mindfulness för barn
Författare: Anna Bjärkvik
Illustrationer: Caroline Midbäck
Förlag: Ehrlin publishing
ISBN: 9789188375551
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris


Det som känns
Författare: Anna Bjärkvik
Illustratör: Caroline Midbäck
Förlag: Ehrlin publishing
ISBN: 9789188375872
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris

Allt som händer inuti om tankar och känslor från A till Ö

Reyhaneh Ahangaran är legitimerad psykolog med kbt-inriktning och har jobbat mycket med barn och ungdomar. Under sina år kom hon att sakna material att skicka med de hon träffade och skapade därför själv material om olika frågeställningar och utmaningar. Det har nu sammanställts i en bok som heter Allt som händer inuti om tankar och känslor från A till Ö.

Boken tar upp det man känner inuti, känslor av olika slag. Den tipsar också barn och föräldrar ang hur de kan prata känslor och pyskisk ohälsa med varandra. Boken är tänkt att vara peppande och ge tips på  vad man kan göra när något är svårt eller kanske få tips om när det faktiskt är dags att be om hjälp.

Annika Lundholm Mobergs illustrationerna är enkla och fina och tar upp mångfald. Alla kan känna igen sig i boken och texten är skriven med okomplicerade ord.

Man får känslan när man läser boken att det inte är fel att känna som man gör. Det är också peppande att få tips om hur man exempelvis kan försöka tygla sin ilska eller ångest. Det är en varm bok och jag skulle gärna sätta mig i en stol hos Reyhaneh Ahangaran. Hon inger hopp!

Jag gillar att boken är uppdelad i kapitel efter bokstäver och att det är berättande. Det ingår fakta och det kommer en tipsruta med varje bokstav också.

Boken är faktagranskad av en barn- och ungdomspsykiater.


Allt som händer inuti om tankar och känslor från A till Ö
Författare: Reyhaneh Ahangaran
Illustratör:  Annika Lundholm Moberg
Förlag: B Whalströms
ISBN: 9789132210600
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris

 

21 tankar i en enorm liten bok om att bli stor inombords

Det här är en liten bok som handlar om stora saker men också om sådant som kan tyckas litet och vardagligt fast ändå betydelsefullt. Den handlar till stor del om känslor och funderingar kring sådant som kan vara svårt att sätta ord till som ilska eller kärlek. Den handlar också om vardagliga upplevelser som lusten att leka eller drömma sig bort.

Boken är uppbyggd så att det på varje uppslag finns ett kort stycke om en tanke som på följande sida illustreras på ett enkelt men uttrycksfullt sätt. 21 tankar är det totalt och den luftiga sammansättningen gör att det enkelt går att stanna upp och associera fritt kring text och bild utan att distraheras av nästa uppslag. Idén med boken är att diskutera en tanke per dag men min upplevelse är att det vetgiriga barnet som ensamt diskuterar med sin förälder hemma mäktar med fler funderingar i taget. Sedan går det bra att göra en liten summering vid nästa lästillfälle innan man tar sig an nya ”kapitel”. Det här är läsvärt, tänkvärt och fint.


21 tankar i en enorm liten bok om att bli stor inombords
Författare: Lotten Säfström
Illustration: Loke Säfström
Förlag: Salto de Vita
ISBN: 9789198317398
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris

Ester Arg och Daisy Galej

Två vänner. Två personligheter. Två som kan tänkas komplettera varandra. Ester är den arga typen och Daisy den glada. När de möts, vilket sker ofta då de är grannar, så samspelar de bra, men så blir ändå Ester irriterad, det ligger för henne att bli det. Daisy, den soliga, är alltid glad både innan och efter Esters ilskna utbrott. Hon är en skön typ helt enkelt, men det är klart att jag kan undra om hon ändå inte kan bli lite, lite arg när ingen ser. Det undrar Ester också, hon har en insikt i att hon själv ofta blir arg, och en dag frågar hon rakt ut varför Daisy alltid är så glad och inte blir arg för någonting. Daisys svar är kanske inte så djupsinnigt men liksom livsbejakande:

 

Jag tycker väl inte att det finns så mycket att bli arg för.

Det blir ju så att Daisy känns som min förebild här, allt är så mysigt, positivt och vaniljdoftande med henne. Men samtidigt så berör arga Ester, det finns ju dagar när vi alla känner oss mer eller mindre som hon. Jag undrar bara varför hon blir så otroligt arg. Har något hänt i dåtid som påverkar nutid? Har hon alltid varit så arg? Det väcks flera frågor kring båda karaktärerna och jag vill läsa mer om dem och deras vänskap och utveckling. De gör ju så roliga saker ihop, roligheter som Ester alltid hänger med på, som t.ex. bananfrossa och krocketspel. Bakom allt lurar förstås Esters hetsiga humör och jag ler lite uppgivet när hon fullständigt smular sönder all magi i tillvaron med rationella och tråkiga svar, som att inte ens en fin liten tussilago gör henne glad, den gör henne bara allergisk och stjärnfall är väl inget, det är bara stycken av sten som faller från rymden och bränns upp i jordens atmosfär. Kanske vill Ester ändå lära sig att bli lite glad ibland? En fin sak i alla fall är att hon kan be om ursäkt när hon farit ut i vrede och Daisy hon tar det så bra, så bra.

En handledning finns att ladda ner gratis på Alvina förlag och varje pedagog som söker inspiration och vägledning kring barn och känslor borde jubla över både boken och alla tips i handledningen, som kan leda vidare mot större förståelse kring hur vi kan vara och hur vi kan känna. Fina kakrecept längst bak i handledningen finns också, här kan matematik tränas och vi kan få baka samma kakor som vi ser i boken, för det är ju så att Ester och Daisy fikar ett par gånger i veckan. Hemma hos Daisy förstås. Då och där utspelar sig nästan alltid ett drama kring att Ester retar sig så infernaliskt på Daisy, sin bästa vän. Utbrotten som följer hoppas jag på sikt kan läka och lugna Ester något. Jag kommer att tänka på äldre människor jag mött i vården. Det var så med vissa sorters människor att antingen var de som Ester eller som Daisy. Inga direkta mellanlägen i humöret, utan alla visste vad som väntade. Intressant och lite ovanligt att möta dessa två typer även i en barnbok.

En personlig och egensinnig bok med udda karaktärer i, som ändå kan leva i en vänskap och umgås trots sina olikheter. En bok av barnboksdebutanten Anna Platt, som kan få oss att prata om känslostämningar och vänskap. Och att titta på Maria Källströms bilder är fantastiskt bara det. Åh, de är både fina och roliga!


Ester Arg och Daisy Galej
Författare: Anna Platt
Illustratör: Maria Källström
Förlag: Alvina förlag (2012)
Antal sidor: 24
ISBN: 9789186391126
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris

Känslornas pekbok

Jag får hem Känslornas pekbok i ett fint paket från förlaget och min 3½-åriga dotter tycker att det är oerhört spännande. Hon vill öppna genast! Vi sätter oss med boken och ser fågeln på framsidan. ”Den är arg!”, säger hon. Ja, det råder absolut ingen tvekan om den saken! Det här är en pekbok i stadig kartong med rundade hörn och den visar olika fåglar med olika känslor på ett väldigt snyggt och uttrycksfullt sätt.

Här har vi en glad fågel, inga konstigheter:

Här börjar det bli lite… svårt? Min dotter har knappast ordet ”hysterisk” i sin vokabulär:

Det är en rackarns fin bok, men jag blir lite fundersam angående tänkt målgrupp. Bokens utformning får den att framstå som en bok för de allra minsta, men alla känslor är inte lätta att tolka ens för ett större barn. Det ligger mig nog närmare till hands att ha den som diskussionsunderlag för samtal om känslor med ett större barn, än att läsa den med en bebis.


Känslornas pekbok
Författare & illustratör: Hanna Albrektson
Förlag: Gilla Böcker (augusti 2012)
Antal sidor: 14
ISBN: 978-91-86634-26-1
Köp: t.ex. hos Bokus eller Adlibris